醬牛肉專欄
今天給大家?guī)淼氖窍銡鈸浔堑摹搬u牛肉”,這次采用的是真正的醬法,做出來的醬牛肉味道更醇厚。據(jù)說運動員平時很少吃豬肉,而是吃牛肉來保持身材,一是因為它能補充能量,二是它還能解饞。好吧,咱也像運動員學(xué)習(xí),保持身材,還能解饞。
醬牛肉的做法步驟
1. 牛腱子去掉表面粘膜,并用清水浸泡一兩個小時,泡出血水,再徹底洗凈。

2. 香料的種類和用量可依個人口味增減,也可打磨成粉會更入味。

3. 準備干黃醬。

4. 干黃醬放入盆中,倒入水?dāng)嚢瑁顾悬S醬溶解。

5. 大火煮開黃醬水。

6. 沸騰后放入牛腱子。

7. 水沸騰后,撇去浮沫,要撇干凈。

8. 加入香料。

9. 攪勻轉(zhuǎn)小火、慢慢燉約3個小時。

10. 1小時的時候,可把老湯加入。

11. 直至最后牛肉縮到原大小的一半就好了。

12. 關(guān)火后,牛肉先不取出,仍在鍋中,晾涼后放入冰箱冷藏一夜、使肉緊致,容易切片。

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